Sách - Headspace Guide to Meditation and Mindfulness

297.000 293.000 (~1% off)

35 Ratings

Giá khuyến mãi kết thúc sau:

Days
Hours
Min
Sec

Chính sách vận chuyển

Nhiều lượt bỏ vào giỏ hàng
Top lượt xem trong 30 phút qua

Đã có 54 người thêm vào giỏ hàng trong 30 phút gần đây

Thông tin thêm

Tác giả : Andy Puddicombe
Trạng thái: Có sẵn
Giao hàng nhanh: abook.vn

Abook.vn hân hạnh giới thiệu:

Sách: Headspace Guide to Meditation and Mindfulness

Sách đang được bán tại abook.vn.

Mô tả sách:

Andy Puddicombe, a former Buddhist monk, the Voice of Headspace, and the UK's foremost mindfulness expert, is on a mission: to get people to take 10 minutes out of their day to sit in the here and now.

Like his readers and students, Andy began his own meditation practice as a normal, busy person with everyday concerns, and he has since designed a program of mindfulness and guided meditation that fits neatly into a jam-packed daily routine--proving that just 10 minutes a day can make a world of difference.

Accessible and portable, The Headspace Guide to Meditation and Mindfulness offers simple but powerful meditation techniques that positively impact every area of physical and mental health: from productivity and focus, to stress and anxiety relief, sleep, weight-loss, personal relationships...the benefits are limitless. The result? More headspace, less stress. Andy brings this ancient practice into the modern world, tailor made for the most time starved among us.

Câu hỏi thường gặp ?

Tôi có thể mua sách ở đâu?
- 0
- 0
Reply

Bạn có thể mua sách trực tiếp trên trang web của Abook.vn bằng cách thêm sản phẩm vào giỏ hàng và tiến hành thanh toán.
Trang web có những thể loại sách nào?
- 0
- 0
Reply

Abook.vn cung cấp đa dạng các thể loại sách, bao gồm văn học, kinh tế, khoa học, tiểu thuyết, truyện tranh, sách thiếu nhi và nhiều thể loại khác.
Làm thế nào để tìm kiếm sách trên trang web?
- 0
- 0
Reply

Bạn có thể sử dụng thanh tìm kiếm trên trang chủ hoặc duyệt theo danh mục, tác giả, nhà xuất bản để tìm sách mong muốn.
Chính sách vận chuyển của trang web như thế nào?
- 0
- 0
Reply

Abook.vn cung cấp dịch vụ vận chuyển toàn quốc với nhiều phương thức vận chuyển khác nhau. Chi phí vận chuyển sẽ được tính dựa trên địa chỉ nhận hàng và khối lượng đơn hàng.
Chính sách đổi trả sản phẩm như thế nào?
- 0
- 0
Reply

Bạn có thể đổi trả sản phẩm trong vòng 7 ngày kể từ ngày nhận hàng nếu sản phẩm bị lỗi hoặc không đúng với mô tả. Vui lòng tham khảo chính sách đổi trả chi tiết trên trang web.
Tôi có thể thanh toán bằng những hình thức nào?
- 0
- 0
Reply

Abook.vn hỗ trợ nhiều hình thức thanh toán, bao gồm thanh toán trực tuyến, chuyển khoản ngân hàng, và thanh toán khi nhận hàng (COD).
Làm thế nào để liên hệ với bộ phận chăm sóc khách hàng?
- 0
- 0
Reply

Bạn có thể liên hệ với Abook.vn qua hotline, email hoặc chat trực tuyến trên trang web. Thông tin liên hệ được cung cấp ở phần chân trang.
Tôi có thể đánh giá và review sách trên trang web không?
- 0
- 0
Reply

Có, bạn có thể để lại đánh giá và nhận xét về sách sau khi đăng nhập vào tài khoản của bạn.
Trang web có chương trình khuyến mãi gì không?
- 0
- 0
Reply

Abook.vn thường xuyên có các chương trình khuyến mãi, giảm giá và quà tặng hấp dẫn. Vui lòng theo dõi trang web hoặc đăng ký nhận bản tin để cập nhật thông tin mới nhất.
Làm thế nào để đăng ký tài khoản trên trang web?
- 0
- 0
Reply

Bạn có thể đăng ký tài khoản bằng cách nhấp vào nút "Đăng ký" và điền đầy đủ thông tin theo yêu cầu.